Wenn das Gefühl entsteht, es ist an der Zeit, etwas zu verändern. Vieleicht haben Sie im Moment dieses Gefühl und sind dadurch zu meiner Webseite geführt worden. Ich freue mich, wenn Sie sich auf meiner Seite über Konfliktregelung, Mentalen Techniken und Digitalem Fasten informieren möchten.

⇒ KONFLIKT: Was ist überhaupt ein Konflikt? Konflikte entstehen, wenn Interessen, Wertvorstellungen, Zielsetzungen zwischen zwei oder mehreren Menschen miteinander unvereinbar sind oder unvereinbar erscheinen. Diese wieder vereinbar zu machen, ist möglich, vorausgesetzt Sie haben die BEREITSCHAFT und legen die Scheu ab, sich mit der Ursache des Konfliktes auseinander zu setzen. Wie wünschen Sie sich Ihre Situation? Was tut Ihnen dauerhaft besser: Konflikt ignorieren oder das anfänglich Unbequeme wagen?

⇒ MENTALE TECHNIKEN: Was sind mentalen Techniken? Mentales Training ist bewusstes geistiges Üben mit dem Ziel z.B. den eigen Selbstwert zu steigern, eigene Stärken und Ziele zu erkennen und zu verfolgen, Ängste zu überwinden, Mut zu gewinnen, seine Selbstwahrnehmung zu verbessern, Achtsamkeit und Durchhaltevermögen zu trainieren und vieles mehr. Wenn Sie etwa keine Antwort auf die Frage: "WAS WILL ICH eigentlich?" finden, dann helfen Mentale Techniken, auch bekannt aus dem Leistungssport, diese Frage zu beantworten. Mentale Techniken sind sehr vielseitig und in allen Lebensbereichen einsetzbar.

⇒ DIGITALES FASTEN: Was ist Digitales Fasten? Wenn Sie das Bedürfnis haben, für eine von Ihnen selbst bestimmte Zeit auf das digitale Leben zu verzichten, entweder vollumfänglich oder auch nur teilweise (Medienfasten, Handyfasten, ohne Fernsehen, etc.). Sie bestimmen selbst den Umfang und die Dauer angepasst an Ihre individuelle Lebenssituation. Während der größte Reiz am Digitalen Fasten darin besteht, ganz tiefgreifende Erkenntnisse von sich selbst und seinem Leben zu gewinnen und diese Erfahrung Sie auch in die Lage versetzen kann, grundlegende Änderungen anzugehen, ist im gleichen Zuge eine der größten Herausforderungen, den permanenten Verlockungen und seinem eigenen Ego zu widerstehen.

Sie sind innerlich bereit, einen ersten Schritt zu tun und denken, dass Ihre Selbsthilfe für Sie nicht ausreicht? Suchen Sie sich die Unterstützung von neutralen Außenstehenden Ihres Vertrauens. Als neutral aussenstehende Mediatorin und Mentaltrainerin biete ich Ihnen dieses Unterstützung an:

  • Ich begleite Sie bei Ihrer einvernehmlichen Lösungsfindung mit Mediation und Gesprächsmoderation.
  • Ich helfe Ihnen mit Konfliktberatung, damit Sie für sich einen besseren Umgang mit Ihrer Konfliktsituation finden.
  • Ich zeige Ihnen die inspirierende und effektive Welt der mentalen Techniken.
  • Ich begleite Sie beim Digitalen Fasten.

Konflikt-Prävention | Konflikt-Lösung | Mentales Training | Digitales Fasten
Ihre CHANCE. Ihre PERSPEKTIVE.


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